Notas detalladas sobre puntos gatillo miofasciales
Notas detalladas sobre puntos gatillo miofasciales
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Existen dos tipos de puntos gatillo: activos y latentes. Los activos son los que causan dolor estando en reposo y los latentes no causan dolor aparentemente, pero sí pueden debilitar el músculo o jalonar el movimiento.
Al mismo tiempo, es necesario diferenciar si se proxenetismo de puntos activos o latentes dependiendo de la sintomatología que presente el paciente y de sus posibles causas. De esta modo, se puede preferir el mejor tratamiento para cada caso particular.
Por ello, te recomendamos que mires las imágenes, identifiques tus zonas de dolor y luego intentes palparte en la ubicaciones de los puntos gatillo relacionados.
En este vídeo te contamos qué son los puntos gatillo que provocan el conocido como dolor miofascial y que constituyen una de las principales fuentes de dolor:
Hoy nos enfocaremos en los puntos gatillo pero habrá una segunda parte dedicada exclusivamente al trabajo de movilidad.
Localizaremos un PG en una región muy circunscrita en la que solo se contraen relativamente pocas unidades motoras. Cuando son todas las fibras puntos gatillo mapa musculares las que se contraen se produce un acortamiento en su largo denominado Mioespasmo.
En el perfil de individuo que buscamos para constituir la muestra se establecieron dos condiciones imprescindibles:
En las personas sanas se puede encontrar un núexclusivo muy bajo de puntos sensibles mientras que en las personas con fibromialgia se identifica un núpuro muy elevado de puntos sensibles en las zonas características.
Se ha estudiado que el fricción aumenta la circulación sanguínea en la zona afectada, con lo cual se eliminan mejor los productos de deshecho celulares, se reduce la isquemia y la acidosis y mejoramos la contractura muscular. El calor que produce el frotación produce relajación muscular y un descenso en el dolor cervical.
Premeditadamente nos referimos a un estudio realizado en la Escuela Universitaria de Fisioterapia de la Merienda sobre una muestra de 50 individuos sanos7 del que se extrajeron algunas de las siguientes conclusiones (tabla 4):
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Es importante tener en cuenta que los síntomas pueden variar de una persona a otra y dependen en gran medida del músculo afectado.
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Terapias complementarias: la aplicación de frío o calor todavía puede ser de gran ayuda en el tratamiento de los puntos.